Hur väljer jag rätt kosttillskott för mina behov?Uppdaterad a year ago

Det bästa sättet att välja rätt kosttillskott är att först fastställa dina specifika mål och behov. Det är också viktigt att överväga eventuella allergier, kostpreferenser och eventuella hälsotillstånd. Det kan vara bra att konsultera en läkare eller näringsrådgivare för personliga rekommendationer.