protein.se logo
protein.se logo

Alla artiklar

Vad är Omega-3 bra för?Uppdaterad a year ago

Omega-3 är en livsviktig näringskälla som du får i dig tex genom fisk. Denna kapsel är framtagen för de som inte är så förtjusta i fisk, eller inte äter ordentligt med fisk under veckan. Brist på omega 3 kan man märkas av som torr och/eller skrovlig hud, sår i hårbotten och sköra naglar. Även depression samt trötthet tros kunna vara kopplat till brist på omega 3-fetterna EPA och DHA. 

Var denna artikel till hjälp?
Ja
Nej