Vad är Omega-3 bra för?Uppdaterad a year ago
Omega-3 är en livsviktig näringskälla som du får i dig tex genom fisk. Denna kapsel är framtagen för de som inte är så förtjusta i fisk, eller inte äter ordentligt med fisk under veckan. Brist på omega 3 kan man märkas av som torr och/eller skrovlig hud, sår i hårbotten och sköra naglar. Även depression samt trötthet tros kunna vara kopplat till brist på omega 3-fetterna EPA och DHA.