Är det viktigt att dricka vatten när jag intar kreatin?
Det är viktigt att du dricker ordentligt med vatten när du intar kreatin, då kreatin binder vätska. Får du inte i dig ordentligt med vätska, så kommer det leda till uttorkning.
Alla artiklar
Kreatin
Måste jag genomgå uppladdningsfasen?
Det är givetvis frivilligt, däremot rekommenderar vi den för att du ska kick-starta intaget av kreatin
När ska jag ta kreatin?
Du väljer själv när under dagen du tar kreatin. Kreatinet i säg har ingen smak, så du kan med fördel blanda det med din proteinshake (om du använder vårt proteinpulver Stronger behöver du ej detta tillskottet).