Alla artiklar
Kreatin
Är det viktigt att dricka vatten när jag intar kreatin?
Det är viktigt att du dricker ordentligt med vatten när du intar kreatin, då kreatin binder vätska. Får du inte i dig ordentligt med vätska, så kommer det leda till uttorkning.
Måste jag genomgå uppladdningsfasen?
Det är givetvis frivilligt, däremot rekommenderar vi den för att du ska kick-starta intaget av kreatin
När ska jag ta kreatin?
Du väljer själv när under dagen du tar kreatin. Kreatinet i säg har ingen smak, så du kan med fördel blanda det med din proteinshake (om du använder vårt proteinpulver Stronger behöver du ej detta tillskottet).